Caroline Canan

Pilate – TRX – Mise en forme

Session du 23 mars au 29 mai

Les cours

– Pilates sur appareils
– Pilates au sol
– TRX
– Mise en forme

Accompagné par des experts

Chez Caroline Canan FITNESS, nous éduquons et motivons notre clientèle à bouger dans le plaisir pour les aider à atteindre leurs objectifs de manière efficace.

Ce que nous offrons

Mise en forme

Restez motivé grâce à votre groupe d’entrainement. En effet, nos cours sont développés pour améliorer votre forme physique ou pour simplement bouger pour le plaisir dans une atmosphère conviviale. Plus précisément, nous offrons les cours suivants :
Cardio Tonus
– Cardio Vitalité
– Combo Cardio + Musculation

Pilates

Une méthode d’entrainement physique qui a fait ses preuves a travers le monde depuis de nombreuses années. Le Pilates donne une meilleure flexibilité et améliore la posture ainsi que l’équilibre par ses exercices uniques, relaxants et tonifiants. Venez découvrir nos cours de pilates sur table ou au sol.

TRX

Découvrez un nouveau type d’entrainement accessible à tous les niveaux. Avec ce cours, vous améliorerez votre force musculaire. Ainsi, vous développerez également votre équilibre dans un environement stimulant.

Horaire de cours

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Nous contacter

Vous avez des questions sur les cours ou vous désirez reserver votre place?

Des questions ?

Témoignages

L’équipe est formidable. Les entraineuses ont continuellement le souci d’adapter l’entrainement au groupe. Grâce à leur savoir-faire et leur approche personnalisée, ma conscience corporelle évolue, j’apprends donc à bouger facilement et harmonieusement en relation avec mon environnement. 

Sylvie Dusseault

Le professionnalisme et la rigueur de Caroline et son équipe sont la grande marque distinctive de cet endroit. La variété des entrainements est stimulante. On sent que les entraineuses se maintiennent à jour dans leurs connaissances et savoir-faire. 

Johanne Landry

À l’écoute, respectueuse, professionnelle, entrainements sur mesure convenant à ma condition physique. Propreté du studio exemplaire! 100% satisfaite. 

Christiane Cossette

Près du Cégep de Trois-Rivières

Adresse courriel

ccfitness@cgocable.ca

Nous appeler

(819) 375-9789

Nous visiter

690 Boulevard des Récollets, Trois-Rivières, QC G8Z 3V9, Canada

 

Amplifiez votre bien-être.
Améliorez votre posture. Augmentez votre vitalité. Optimisez votre santé.

Notre mission

Nous avons pour mission de contribuer à l’atteinte d’une vie équilibrée en améliorant et en maintenant votre condition physique présente et future.

Notre équipe d’entraîneurs certifiés et dynamiques garantit des standards de qualité supérieure en matière de programmes d’activités physiques, de mise en forme et de Pilates à des niveaux variés.  Ainsi, nous offrons un milieu accueillant, sécuritaire et stimulant où votre satisfaction est au cœur de nos préoccupations.

N’attendez pas plus longtemps.

Les cours débutent le 23 mars

Questions fréquentes

J'aimerais essayer des cours. Est-ce possible?

Il est toujours possible de faire un essai gratuit. Contactez-nous au 819-375-9789 pour réserver votre place.

En cas de tempête de neige, comment savoir si les cours sont annulés?

En cas de mauvais temps, vous aurez plusieurs moyens de savoir si les cours sont annulés :

Par téléphone : vous n’avez qu’à appeler une heure avant le début de votre cours à notre bureau, au 819 375-9789, et un message vous informera si le cours est annulé. Le cas échéant, il sera reporté à la fin de la session. Veuillez toutefois noter qu’un cours est rarement annulé. Si les cours se donnent, vous entendrez le message régulier. S’il vous plaît, veuillez raccrocher avant la fin du message régulier afin de ne pas bloquer notre boîte vocale. S’il neige et que vous préférez ne pas vous déplacer, vous avez toujours la possibilité de reprendre le cours à un moment ultérieur de la session.

Suivez-nous sur Facebook CC FITNESS en cliquant J’aime. Si les cours sont annulés, nous l’inscrirons sur FB.

Puis-je reprendre des cours manqués?

Si vous êtes inscrits à l’un de nos cours en groupe à Trois-Rivières et Saint-Boniface et que vous manquez votre cours, il vous est permis de le reprendre dans un des cours à l’horaire de la session courante ( prenez note que vous devez reprendre dans votre section de type de cours ). Aucune reprise de cours n’est cependant possible dans un cours de Pilates sur table à moins d’être inscrit à un cours de Pilates sur table. Vous pouvez aussi valider avec votre instructrice.

Comment me rendre sur place?

Des cartes routières sont présentées dans les pages des horaires sur notre site Internet. Vous pouvez aussi nous appeler, il nous fera plaisir de répondre à vos questions.

Si je suis enrhumé, puis-je suivre un cours?

Si vous êtes très enrhumé ou grippé, nous vous demandons de ne pas vous présenter à votre cours. Le risque de contaminer les instructrices et les participants est élevé. Vous pourrez reprendre les cours manqués tout au long de la session. Plusieurs dispositifs sont installés au mur afin de vous désinfecter les mains. SVP, utilisez-les.

Comment m'inscrire à un cours?

1 – Réservation par courriel à info@carolinecanan.com. Il est obligatoire de nous écrire : nom, numéro de téléphone, choix de cours, plage horaire, jour et lieu. Sinon, nous ne pourrons vous réserver une place.

2- Réservation par téléphone au 819 375-9789. Il est obligatoire de nous laisser : nom, numéro de téléphone, choix de cours, plage horaire, jour et lieu. Sinon, nous ne pourrons vous réserver une place.

Si possible, vous présenter 30 minutes avant le premier cours afin de faire votre inscription sur place. Vous trouverez les formulaires d’inscription et un questionnaire santé ci-dessous. En les remplissant à l’avance, cela facilitera et accélérera le processus d’inscription. Nous avons aussi les formulaires sur place. Advenant le cas où il y aurait des changements relatifs à votre inscription, svp, nous le faire savoir le plus rapidement possible afin de ne pas retenir une place disponible pour une autre personne.

Est-ce que je dois réserver ma place pour reprendre un cours?

Visitez notre site Web : www.carolinecanan.com pour consulter tous nos horaires. SVP valider avec votre instructrice si il y a de la place pour faire votre reprise, plusieurs de nos cours ont des places limitées. Vous pouvez aussi nous appeler, il nous fera plaisir de répondre à vos questions.

Est-ce qu'il y a du stationnement?

Un grand stationnement est situé près de l’église. S’il est complet, il est possible d’utiliser celui qui est voisin, sur le même côté de la rue.

Est-ce que je peux être accompagné de mon enfant?

Les enfants ne sont admis dans aucun cours et ne peuvent pas vous accompagner. L’âge minimal est de 14 ans pour toute participation aux cours